Beim goen oder lafen, eis Knéi Gelenker ënnerleie konstante Stress a Belaaschtung, wat dacks Péng verursaacht. Dat heefegst Thema vun der Referenz u Gesondheetsspezialisten ass Knéi. D'Standarddiagnos no enger kierperlecher Untersuchung ass déi éischt Etapp vun der Arthrosis vum Kniegelenk. Wéi bestëmmen d'Ursaach vu Schmerz a wat soll gemaach ginn fir se z'eliminéieren?
Leider ass et onméiglech ganz eendeiteg dës Froen ze beäntweren déi bal u jidderee beäntwerten. Probleemer vum Kniegelenk si sou ofwiesslungsräich, an d'Grënn fir hiert Optriede si sou vill, datt een net soll presséiert fir zu Conclusiounen ze sprangen.
Haut schwätze mer iwwer déi meescht üblech vun dëse Grënn, d'Konsequenz vun der sou eng Pathologie wéi déi éischt Etapp vun Arthrosis. Zousätzlech zu dëser wäerte mir seng Symptomer erklären, wéi och Präventiouns- a Behandlungsmethoden.
D'Haaptursaach vun Arthrosis vum Kniegelenk
Et gëtt en anere medizinesche Begrëff fir sou eng gemeinsam Läsion ouni Entzündungsprozess - dëst ass Gonarthrose. Et ass Gonarthrose déi duerno zu Verformung an Zerstéierung vum Knorpel vun de Gelenker féiere kann, wat e Schmerzsyndrom mat sech bréngt a seng Mobilitéit limitéiert.
D'Ursaach vun Arthrosis vum Kniegelenk, oder Gonarthrose, kann an 2 Stufen opgedeelt ginn:
- initial, dat ass eng, déi als Resultat vun enger existéierender gemeinsamer Pathologie entstanen ass;
- sekundär, dat ass, een deen als Resultat vu verkaaften Verletzungen oder Infektiounen entstanen ass.
Loosst eis op der Bühn 1 ophalen. Dës Form vun initial Pathologie ass zimlech heefeg a ka sech vu ganz fréiem Alter manifestéieren. Et gëtt verursaacht net duerch d'natierlech Bildung vum Uewerflächegewebe vun de Gelenker oder dem ligamentösen Apparat vun enger Persoun. Et ass ganz natierlech datt beim Trëppelen den degenerativen Gelenk unproportionell gelueden ass, dëst verursaacht Péng an destruktiv Konsequenzen.
Stage 2 enthält all Verletzungen a mechanesch Effekter vun ënnerschiddlecher Schwieregkeet vu Gesondheetsschued. Dëst kënne Plooschteren, Frakturen, Verstauchungen a Verrécklunge vum Knéigeleng sinn. D'Konsequenze vun der Operatioun si méiglech, wat ëmmer zu der Zerstéierung vun der Integritéit vum Knéi féiert. En héije Grad vu Sportbelaaschtungen, exzessiv Adipositas, déi net de Proportiounen vum Kierper entspriechen - all dat si Faktoren, déi déi initial Etappe vun der Knier Arthros provozéieren.
Iwwregens provozéiert iwwerméisseg Gewiicht net nëmmen d'Krankheet, mee schaaft och en ongënschtegen Hannergrond, deen zu der Bildung vun exzessiven Drock an de Knéien um Gelenkknorpel bäidréit a komplett de Stoffwiessel stéiert.
Zur selwechter Zäit accumuléiert Flëssegkeet an den artikulären Huelraim vum Knéi, wat zu zousätzlech Komplikatiounen féiert, déi och an d'Bühn vun der Arthrosis ginn. Mir addéieren hei all fréier Operatiounen un de Been oder Krankheeten begleet vu längere Spasmen vu Bluttgefässer oder Beenmuskelen - Deformatioun ass inévitabel!
Normalerweis entwéckelt sech unilateral Gonarthrose wéinst traumateschen Effekter op de Knéien oder um Hëftgelenk. Wann dëst den Effekt vum Iwwergewiicht ass, da ass et bilateral.
Déi Haaptzeeche vun Arthrosis vum Kniegelenk
Dëse Prozess geschitt net direkt. Normalerweis, fir eng laang Zäit, als éischt, fillt eng Persoun e klengen Unbehag an der Géigend vum Kniegelenk, an eréischt no Joeren entwéckelen dës Sensatiounen zu engem schwéiere Schmerz. Leit iwwer 40 Joer, leiden un Iwwergewiicht an hunn zousätzlech Belaaschtungen a Form vun Krampfadern, sinn anfällig fir déi éischt Phas vun der Arthrosis vum Kniegelenks vill méi fréi.
Loosst eis déi traditionell Sequenz vun den Etappe vun dëser Krankheet kucken:
- Laang oder initial. Eng Period vun engem bis e puer Joer ass heefeg. Vun Zäit zu Zäit ginn net ze schaarfe Schmerzen a Momenter vu Stress op de Knéien observéiert.
- Zweet oder kritesch Etapp. Hei gëtt et schonn eng erkennbar charakteristesch knaschteg Begleedung vun all schaarfer Bewegung vum Kniegelenk. De Volume vu senger Motoraktivitéit geet erof an eng Erhéijung vum Knéi gëtt visuell bestëmmt, wat seng Verformung an déi méiglech Akkumulatioun vu Flëssegkeet an der artikulärer Kavitéit weist.
- Déi lescht Stuf vun der Arthrosis vum Kniegelenk, deementspriechend, wäert sech duerch en akuten schmerzhafte Zoustand vum Kniegelenk och a Rou charakteriséieren. Zu dëser Zäit gëtt d'Bühn vun der Arthrosis chronesch, eng Persoun reagéiert schmerzhaft op all Wiederphänomener, a säi Gang kritt eng spezifesch "Enten" Bewegung, "Waddelen". An dësem Fall sinn d'Been vum Patient an dëser Etapp gebéit.
Am Fall vun Arthrosis vum Kniegelenk wéinst enger Verletzung fänken all dës uewe genannte Stadien nach méi séier un.
Präventioun a Behandlung vun der Ufanksstuf vu Knéi Arthrosis
Et muss u sech geduecht ginn datt absolut all therapeutesch Moossnamen ganz ofhängeg vum Grad vu Knéi Schued sinn. Zur selwechter Zäit kann d'Effektivitéit vun der Behandlung nëmmen erreecht ginn wann d'Ursaach vun Arthros eliminéiert gëtt. Wann dëse Prozess an engem fréie Stadium vun der Formation ass, da ass eng komplett Heelung méiglech! Mat engem chronesch fortgeschrattene Prozess ass et ufanks méiglech nëmmen eng méi oder manner länger Phas vum Rescht vum kranke Organ z'erreechen.
Fir deforméiert Knorpel erëm ze restauréieren, d'Bande verstäerken an d'Motoraktivitéit am Gelenk erhéijen, ass et néideg eng komplex Therapie ze maachen. Dëst beinhalt net nëmmen Medikamenter, awer och manuell Massage, Physiotherapieprozeduren an, wann onbedéngt néideg, Chirurgie.
D'Auswiel vu Medikamenter soll op kee Fall onofhängeg sinn, well d'Selbstmedikamenter fir sou eng komplex Krankheet mat eeschte Konsequenze belaascht ass. Den Haaptfokus vun der Drogenbehandlung ass d'Schmerzen eliminéiert, den Entzündungsprozess lokaliséieren an d'Bühn vun der Arthros neutraliséieren. Fir dësen Zweck kënne speziell Virbereedunge fir d'Aféierung an den Huelraum vum Kniegelenk verschriwwen ginn. D'Ernennung vun hormonellen Drogen ass net ausgeschloss.
Fir aktiv Blutzirkulatioun an der betroffener Regioun gi Mëttele benotzt fir vaskulär Spasmen z'entlaaschten an d'Muskelen ze entspanen. Zousätzlech si Virbereedunge verschriwwen fir Vitaminnfüllung a Restauratioun vum Knorpelgewebe.
De Komplex vu präventive Moossnamen a fir d'Behandlung vun der Ufanksstuf vun der Arthrosis vum Knéi muss eng entspannend manuell Massage enthalen. Mat senger Hëllef gëtt eng Erhéijung vum Bewegungsvolumen, d'Entfernung vu Spasm an eng Erhéijung vun der Blutzirkulatioun erreecht, d'Positioun vun de Gelenker a Schanken gëtt korrigéiert, och d'Hëfte Schanken.
Wann déi éischt Etapp sech laang zu irreversibelen Schied un dem Kniegelenk entwéckelt huet, da gëtt an dësem Fall eng radikal Korrektioun vum deforméierten Organ gemaach, nämlech Implantatioun (Prothetik). Haut gëtt et a gëtt aktiv nëmmen 1 Wee benotzt fir en zerstéiert Gelenk z'ersetzen - fir eng Metal Endoprothese ze installéieren. Sou eng Implantatioun ass op kee Fall haltbar, a seng Käschte sinn sou héich datt et net néideg ass iwwer d'Massapplikatioun vun dëser Method ze schwätzen.
Wichteg!Wann Dir nach ëmmer decidéiert op de Betriebsdësch ze goen, denkt drun datt de Knéiersatz an d'Rehabilitatioun interreléiert Saache sinn. Dir musst schwéier schaffen fir Iech op e gudden Niveau ze erhuelen.
D'Behandlung vun der Ufanksstuf vun der Arthrosis enthält och e Komplex vun der Rehabilitatiounstherapie, déi absolut de ganze Spektrum vu Spabehandlung enthält - vu Physiotherapie a Physiotherapieübungen bis Kinesitherapie. D'Konzept vu Kinesiotherapie enthält speziell entwéckelt Übunge mat Laaschten vu verschiddene Grad vu Schwéierkraaft a medizinesche Simulatoren.
Wann néideg, gëtt et recommandéiert den Drock op de Knéi ze reduzéieren mat Staangen, Kricher oder Orthesen - déi sougenannte Kniepads déi d'Belaaschtung während der Bewegung mëll maachen. Eng grouss Zuel vu einfache a komplexe Rezepter vun der traditioneller Medizin ginn erfollegräich an der Behandlung vun all Stadium vun der Arthrosis benotzt.
Et kënne verschidde Kompressen a Salben baséieren op natierlechen Zutaten aus Déierhoer a medizinescher Galle bis zu Kräiderpräparatiounen. Meeschtens ass d'Rezept vun traditionelle Medizinrezepter zimlech effektiv, well et drëm geet d'Symptomer vu Kniegelenkkrankheet z'eliminéieren an op schmerzhafte Sensatiounen ze eliminéieren.
Zousätzlech Präventiounsmethoden
Als éischt ass et eng komplett a gutt ausgeglach Ernärung. D'Ernärung, zousätzlech zu Proteinen a Kuelenhydrater, sollt den optimalen Inhalt vu Vitaminnen a Mikroelementer enthalen. Zur selwechter Zäit gëtt et staark recommandéiert schlecht Gewunnechten ze vermeiden a probéiert Äert Gewiicht erëm normal ze bréngen.
Allgemeng Ernärungsrichtlinne fir Arthrosis ze vermeiden si folgend:
- rout Fleesch vermeiden;
- Refus vu Liewensmëttel mat héijem Fettgehalt;
- d'Benotzung vu jelléiertem Fleesch an ähnleche Platen mat Knorpel an enger gelatinéiser Substanz als Deel vun hirem Rezept;
- Erhéijung vum Verbrauch vu purem Quellewaasser bis zu 2, 5 Liter oder méi;
- komplett Oflehnung vun alkoholesche Gedrénks a reegelméissegen Uschafe vu Vitaminnen A, D a B.
Et ass drëm ze recommandéieren iwwer Äre Kleederschaf ze goen fir onbequem Schong dovun auszeschléissen, zum Beispill, eesäiteg ausgerott oder héich Fersen. Kuckt Är Haltungen fir ze vermeiden datt Är Been an enger Sëtzpositioun kräizen oder interlizéieren. Schützt Är Gelenker vu längerer Ofkillung an ausserdeem vun der Hypothermie. Vermeit stresseg Situatiounen a gitt net nervös iwwer Klengegkeeten.
Probéiert e gesonde Liewensstil ze féieren an deem de Kierper a gudder Form wäert sinn. Zousätzlech ass sou eng kierperlech Aktivitéit extrem wichteg, wat dem Zoustand vun de Knéien an der Hüttgelenk entsprécht. Et ass aus dësem Grond datt Selbstkontrolle an extra Virsiicht gebraucht ginn wann Dir Sport spillt, ier Dir Gewichte ophëlt oder intensiv op gewëssen Übunge féiert.
De wichtegste präventiven Zoustand nom Bestätegen vun der Ufanksphase vun der Krankheet ass seng weider Entwécklung ze verhënneren, well wann de Prozess gestart gëtt, kann et zu Behënnerung féieren. Am Fall vun der fristgerechter Detektioun vun Arthrosis a präventive Moossnamen fir se ze vermeiden, ass d'Wahrscheinlechkeet vun enger kompletter Heelung héich.
Ginn sécher Är Dokter ze consultéieren ier Krankheeten behandelt. Dëst hëlleft der individueller Toleranz ze berécksiichtegen, d'Diagnos ze bestätegen, sécher ze stellen datt d'Behandlung richteg ass an negativ Drogeninteraktiounen auszeschléissen. Wann Dir Rezepter benotzt ouni en Dokter ze konsultéieren, da geet et ganz op Ären eegene Risiko. All Informatioun gëtt nëmme fir Informatiounszwecker presentéiert an ass keng medizinesch Hëllef.